MASSAGE TEN BEHOEVE VAN HIELSPOOR EN PEESPLAATONTSTEKING
Een van de meest voorkomende voetklachten is hielspoor of peesplaatontsteking
Pijn in uw hiel? De kans is aanwezig dat u last heeft van hielspoor. Een hielspoor is een verkalking van de peesplaat aan het hielbeen. Soms veroorzaakt deze een ontsteking onder de hiel. Mogelijke symptomen zijn pijn onder de hiel bij lang staan of lopen.
U voelt soms een felle pijn onder uw hiel. De pijn is langzaam begonnen en steeds erger geworden.
U kunt de o.a pijn voelen:
- bij (lang) staan en lopen
- bij opstaan in de ochtend: de eerste stappen zijn het pijnlijkst
- als u gaat lopen nadat u lang heeft gezeten
- bij het begin van een sport-training, bijvoorbeeld bij de warming-up
- als u met blote voeten op een harde vloer loopt
- als u op de pijnlijke plek onder uw hiel drukt
Als u zit of ligt, verdwijnt de pijn meestal.
Wat kan ik voor u betekenen bij klachten van hielspoor en peesplaatontsteking?
Met regelmaat krijg ik mensen met deze klachten in mijn praktijk. Dit heeft mij doen besluiten om de cursus; Hielspoor behandeling te gaan volgen, zodat ik deze klachten voor u kan aanpakken.
In mijn praktijk bied ik speciale massages aan voor behandeling van hielspoor/peesplaatontsteking.
We gaan op zoek waar de triggerpoints zitten en masseren deze en de voet en kuit los. Tijdens de eerste behandeling vindt er een intake plaats en gaan we kijken naar een mogelijke oorzaak. Tijdens de behandeling masseer ik de kuiten en de voeten, krijgt u een magnesiumpakking en wordt de voet eventueel getapet. (medical taping). Deze eerste behandeling duurt ongeveer 1,5 uur.
Eventuele latere behandelingen duren een uur, en dan werken we doelgericht op de triggerpoints en gebieden die bij u actief zijn en de last veroorzaken. Ook zal ik u indien nodig tips geven die van toepassing kunnen zijn om uw last te verminderen/ het probleem op te lossen.
